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ここ最近のアスリート達は、、、
とにかく立つ!
もう立つ事が当たり前になってきてしまって怖いくらい!
今やトライジスタ全アスリートが立てる様になりました。
やはりジュニア選手の成長はすごい。
バランスボールに立てるかどうかを日々チェックする事によって、
今日の身体のコンデションチェックになります。
今日は調子がいいのかな?
コアが動いているかな?
集中力があるかな?
身体との対話スキルが上がります。
ぜひ皆さんもチャレンジ!
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